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最好的状态

2021-08-27 17:26:31    来源:城市金融报    

  深夜,一位朋友打来电话,说最近生意不太好,压力特别大,天天失眠,感觉身体一天不如一天。我开导他,因为生意不好,便忧思成疾,这不但解决不了问题,反而会影响生意,甚至造成恶性循环,不但影响自己的身心健康,还会拖累家人和朋友。

  健康太重要了。有人把健康比作1,如果1没了,后面再多的0也失去了意义。

  我劝朋友,先好好放松一下,调理身心,心态平和,才有冷静的头脑去思考如何提升业绩。

  在生活中,有些人不太重视健康,饮食没规律,不爱运动,作息混乱,就算无所事事,也要熬夜,当身体出现问题,才后悔不迭。

  我认为,一个人最好的状态就是健康。保持健康不仅是对自己负责,也是对家人和社会的负责。健康虽然不是一切,但没有健康,也许就会失去一切。努力工作很重要,但要以身体健康为前提。实际上,只有保持身体健康,才能更好、更持久地工作。

  我想起另外一位朋友。这位朋友曾为自己定下小目标,要拼命挣钱,在三五年内买车买房,结果,精力、体力都在透支,活得并不快乐。后来,他依然努力工作,但也会为自己“留白”,劳逸结合、锻炼身体、品味人生。

  有人说,健康与幸福就像土地与房子,有土地不一定有房子,但没有土地就建不起房子。有健康不一定幸福,但没有健康,幸福很可能就是空中楼阁。

编辑:李明

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